Vous voulez sculpter et muscler vos fessiers ? Alors ce programme est fait pour vous !

Avec plus de 15 exercice focus fessier vous allez enfin muscler et bomber votre fessier sans passer par la case gonfler des jambes. Avec une bande de résistance, 2 haltères ou uniquement en poids de corps vous allez pouvoir travailler votre fessier de chez vous !