Un programme fessier qui va enfin réaliser vos rêves !
Les squats sont bien pour muscler vos fessiers, mais ils ne suffisent malheureusement pas. Votre fessier à besoin d’un entrainement complet pour atteindre son plein potentiel musculaire ! Les fessier sont le groupe musculaire le plus capricieux qui soit avec le temps l’âge ils vont aller de plus en plus vers une fonte musculaire.

Souvent, vous ressentez que vous êtes en train de les travailler durement, mais en réalité vous ne travaillez qu’une seule et unique partie, et pas forcément aussi dur que vous le croyez !

Dans mon programme tout est réfléchis que ça soit l’ordre des mouvements ou les mouvements en eux mêmes nous avons pour but de bâtir ensemble ce fessier tant rêvé !

Êtes-vous prête pour un tel entraînement ? Attention vos fessiers vont brûler comme jamais !