Description

Car pour préparer son corps pour l’été il faut le travailler durant tout l’hiver, voici le retour du Summer Body édition 2022.
Comme chaque année afin de préparer votre corps pour l’été toute l’année, je vous propose un challenge collectif pour nous les femmes où travail, motivation et entraide seront les maîtres mots.

Durant cette session vous aurez accès à :

– Tout mon site, avec entrainements hebdomadaires à faire en salle ou à la maison : cours journaliers et programmes fessiers
– Dans les 24 à 72 heures après avoir échangé avec vous je vous enverrai votre plan d’entrainement et de nutrition à suivre
– Une liste de course et des menus quotidiens avec un grammage adapté en fonction de votre IMC
– Sans oublier, un groupe d’entraide What’s app sur lequel nous pourrons échanger
toutes ensemble et ainsi garder notre motivation. À noter également que je me ferai
un plaisir de répondre à toutes vos questions tout au long de cette aventure (du lundi
au vendredi de 10h à 17H et le mercredi de 9h30 à 10h30) sauf période de vacances scolaire et jours fériés 
Petit clin d’œil à mes Warriorette 2018-2019-2020 et pour vous montrer que tout est possible
avec un peu de motivation et de rigueur, voici quelques superbes transformations des
sessions années précédentes.